わさ接骨院 成増 | 日記 | 体力の底を見る　　柔道整復師

いやいや、なんとも恥ずかしい話です。
先日、少年野球の練習の後、患者さんの治療を２人しました。
以前はなんともなくこなしていましたが
先日の日程　朝７時少年野球練習集合　　河川敷に移動　昼食　練習終了時間５時１０分　　６時からわさ接骨院で
ギックリ腰の患者さん　７時半から中学生の捻挫の治療をしただけなのです。
その後、食事などをしましたが野球の練習の疲れもでないまま
移動、東和マッサージ中野でスタッフと治療の話をいつものようにしました。
少し話す時間が長くなり
深夜１時帰宅。
以前ならなんともないこの生活が１０時間寝ないと回復できない体になってしまいました。
年齢なのでしょうか・・・
体力の底を見た気がしました。