わさ接骨院 成増 | 日記 | 味と体調

肩マッサージ

（愛の手さんＨＰより　http://ainote0707.blog.fc2.com/blog-category-20.html）
 【 五臓の弱っているときは・・・　（ 五禁 ） 】  

梅干　などの　　　酸味　は、肝　を　栄養にする 
（ 但し　酸は、筋に浸透し易いので、筋病は、多食注意 ） 

苦瓜　などの　　　苦味　は、心　を　栄養にする 
（ 但し　苦は、骨に浸透す易いので、骨病は、多食注意 ） 

お菓子　などの　 甘味　は、脾　を　栄養にする 
（ 但し　甘は、肉に浸透し易いので、肉病は、多食注意 ） 

キムチ　などの　　辛味　は、肺　を　栄養にする 
（ 但し、辛は、気に強く作用するので、気病は、多食注意 ） 
 
塩辛　などの　　　鹹味　は、腎　を　栄養にする 
（ 但し、鹹は、血に強く作用するので、血病は、多食注意 ） 
みなさんどうでしょうか？そういえば・・・って思う部分もありませんか
臓器にも好みの味があり、その味を栄養にする臓器があるという考えになります。 おもしろいですよね。なるほど 思います。 

ある臓器が衰弱すると、また体質が変ると、味覚が変るかもしれません。 それは、体の何らかのメッセージかもしれません。 つまり、味覚の大きな変化なども、体調の不慮の原因を探る、手がかりになる場合もある訳です。 つまり、暑さを苦手とする心臓は、苦い食べ物の味が、心臓を栄養して補うという訳です。 しかし、ゴーヤは今では、日本全国で食べられるようになっているひとつかもしれませんね。 

もちろん、国により食文化には違いがあります。 また、各自の生まれ持った、特質もあるかもしれません。 
【 味のバランスも大切 】 
栄養になる味があるからと言って、その臓器を強くしたいなどと言う理由で同じ味の多食は、その臓器の負担になったり、他に害を与える場合もあります。 上記の　（　）　はその注意事項になります。 有名な例として、塩分は、血圧に悪いので取り過ぎないようにとよく言われます。その部分は、この昔ながらの東洋医学にも当てはまっていますね。 つまり、ある味が臓器に栄養になっても、取りすぎやまた他に疾患がある時は、 味の摂取にも注意が必要になる訳です。 

通常は、栄養のバランスを考えますが、 「 味のバランス 」 も大切な事を伝えている部分でもあります。 栄養のバランスがよいメニューでも 
偏った味ばかり食べると、よくないことになるわけです。 

良いからと言って、「 度 」を越すと　害になる現代の、情報に流され易い注意事項でもあると思います。 良い点と悪い点の把握は、何においても大切な部分だと思います。 

もしかしたら、この世には、「一瞬一瞬は完璧」で成り立っていても時間の流れの中の視点でみると　「 常に完璧なものはない 」 との認識にもなるのかも。。。  

最近は、プロスポーツに管理栄養士を帯同して、個々人の細かいメニューを決めたりするようで

す。食はコンディションに大きく影響します。マッサージと鍼も！！